تحقیق استرس و فنون كاهش استرس 58 ص - ورد

استرس و فنون كاهش استرس قرن بيست و يكم عصر شلوغي است. هياهو در ذهن نفوذ مي كند و آن را با همهمه اي از حواس پرتي ها انباشته مي سازد- مقوله هاي جديد، قطعات خبري دو طرفه، صداي انفجارآميز موسيقي، دوره هاي نمايشي مدام مكرر كه آسودگي بعد از اوج نمايش را به همراه نمي آورد، صرفاً اشتياقي را براي تخليه هيجاني روزانه ايجاد مي كنند. آلدوس هاگزلي سكوت، آزادي، آرامش، 01946 ، ص 24 رابطة بين استرس زندگي و آسيب شناسي رواني موسسة ملي بهداشت رواني نتيجه گرفته است كه زنجيرة متصل (رابطة) بين استرس (فشار) ز .